Tiens Ti Energy Bracelet

Crystal Black (Men) Harga Rp 1.242.000 Ukuran : 194mm / 220mm	Elegant Black (Men) Harga Rp 1.242.000 Ukuran : 209mm / 230mm
Magic White (Women) Harga Rp 1.242.000 Ukuran : 185mm / 197mm	Golden Glaring (Women) Harga Rp 1.242.000 Ukuran : 179mm / 193mm
Gelang Energi Titanium TIENS adalah kombinasi sempurna“ Logam Pro-Kehidupan ” Titanium murni dengan keramik kualitas tinggi serta magnet yang dirancang dengan model fashionable. 4 tipe design yang unik & beraneka ragam dapat digunakan dalam berbagai suasana. Proses produksi yang berkualitas tinggi dan print laser logo “TIENS” pada permukaan pengait. Kemasan yang elegan sehingga dapat diberikan sebagai hadiah atau digunakan sendiri. Manfaat : Meringankan sakit di bagian tubuh. Mengurangi kekentalan darah & tingkat keasaman. Meningkatkan sirkulasi darah. Efektif melawan radiasi lingkungan. Perhatian Jangan memakai gelang saat mandi atau meletakkan tangan ke dalam cairan untuk kondisi tertentu. Hindari goresan atau tabrakan dengan bahan keras lainnya yang dapat menyebabkan kerusakan pada gelang. Dalam kondisi normal, gelang tidak dapat digunakan bersama-sama dengan jam tangan, handphone atau magnet.

Berlemak Tapi Bikin Kurus

Kebiasaan makan memang bisa menyebabkan kegemukan. Tapi tak perlu takut. Dilansir melalui Womenshealth, mengonsumsi makanan ini malah tak membuat badan Anda jadi melar.

Daging sapi 

Pilihlah daging sapi yang diberi makan rumput alami karena memiliki kandungan lemak sehat yang tinggi. Temuan dalam journal of Nutrition menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 banyak terkandung dalam daging sapi. Lemak ini aman dikonsumsi karena tak menambah timbunan lemak di pinggang Anda.

Minyak Zaitun 

Minyak yang kaya akan polifenol, si agen anti kanker ternyata mampu merampingkan tubuh. Penelitian juga sudah membuktikan minyak zaitun dapat memaksimalkan level adiponektin. Adiponektin merupakan hormon yang bertanggung jawab memecah lemak dalam tubuh.

Kelapa 

Dalam sebuah penelitian, minyak kelapa bisa membantu meratakan perut buncit. Mengonsumsi dua sendok minyak kelapa setiap hari terbukti bisa menyusutkan ukuran lingkar pinggang.

Coklat hitam 

Coklat hitam menjadi cara terenak meratakan perut Anda. Pasalnya, coklat hitam mengandung cocoa butter murni yang bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga membuat Anda lebih langsing ideal.

Kacang almond 

Meski mengandung lemak yang cukup tinggi, kacang almond bisa menurunkan berat badan. Dalam journal of Obesity and Related Metabolic Disorders diketahui bahwa pemakan almond terbukti mengalami penyusutan ukuran pinggang hingga 50 persen. Rahasianya, almond mengandung senyawa yang membatasi jumlah lemak yang diserap tubuh. (ghiboo)

Spirulina Capsules ~ Ganggang Biru Kehijauan yang kaya asam amino, karbohidrat, lemak, protein, mengenyangkan sekaligus menguruskan badan secara ideal

Sudah Diet, Kok Bobot Tidak Turun?

Suatu hari Anda bertemu seorang teman yang berhasil menurunkan bobot tubuh. Mungkin Anda merasa iri, tetapi yang jelas Anda penasaran dengan rahasianya.

Setelah ia membongkar rahasia dietnya, Anda pun ingin mencobanya. Tetapi, diet yang Anda coba tak sukses. Lalu apa yang salah? Sangat mungkin Anda tidak melakukan sesuatu yang salah. Bisa saja strategi diet teman Anda tidak cocok untuk Anda.

1. Mulailah dengan olah raga 

Semua orang tahu dibutuhkan kombinasi diet dan olahraga untuk menurunkan lemak tubuh, namun para peneliti sekarang percaya bahwa yang terbaik untuk menurunkan bobot tubuh adalah olah raga, yang akan menentukan sukses tidaknya langkah selanjutnya. 

"Setelah Anda menginvestasikan waktu dalam latihan sehari-hari, Anda akan termotivasi untuk membuat perubahan pola makan," kata John Foreyt, PhD, direktur, Baylor College of Medicine.

2. Bikin rencana latihan yang ambisius 

Alih-alih mengatakan "Saya akan berolahraga tiga kali seminggu," rencanakan untuk berolahraga setiap hari, bahkan jika Anda tahu Anda tidak akan berhasil. Sebagian besar dari kita mencapai hanya 60 persen dari target mingguan, ini temuan dari penelitian University of Florida.

Jadi jika Anda berencana untuk olahraga selama satu jam setiap hari, Anda mungkin akan berhasil melaksanakan tiga atau empat latihan seminggu. Tidak buruk, bukan?

3. Buat olahraga lebih menyenangkan 

Satu atau dua jam latihan membutuhkan dedikasi. Sebuah studi terbaru dari Fairleigh Dickinson University menemukan bahwa perempuan yang mendengarkan musik sambil berjalan kehilangan berat badan dua kali lipat dibanding mereka yang tidak.

“Musik membuat Anda berjalan lebih sering setiap minggu,”kata peneliti utama studi tersebut, Christopher A. Capuano, PhD.

4. Batasi pilihan makan 

"Terlalu banyak pilihan menu sebenarnya merangsang nafsu makan," jelas Hollie Raynor A., PhD, RD, asisten profesor riset di Brown Medical School.

"Jika Anda dihadapkan dengan satu ton pilihan, Anda mungkin ingin mencoba lebih banyak." Batasi keragaman makanan dengan makan malam di rumah bukannya makan di luar.

5. Buatlah jurnal kebugaran 

Sebuah jurnal yang akurat memungkinkan Anda untuk menganalisis secara objektif apa yang Anda makan dan alasan memakannya. "Tapi bahkan lebih dari itu, jurnal akan membantu Anda untuk tetap berkomitmen pada tujuan Anda," kata Daniel S. Kirschenbaum, PhD, direktur, Center for Behavioral Medicine & Sport Psychology di Chicago, serta penulis buku The Healthy Obsession Program.

6. Jaga kalori akhir pekan 

Sebuah penelitian baru menemukan bahwa pada akhir pekan, orang cenderung makan sekitar 82 kalori lebih per hari dibandingkan pada hari kerja, kebanyakan dari yang dimakan itu adalah lemak. 82 kalori tidak terdengar seperti banyak, tapi setelah satu tahun akan menjadi tambahan dua kilogram. Akhir pekan biasanya waktu untuk bersenang-senang, lewati acara makan keluar dan carilah cara lain untuk bersantai.

7. Pesan makanan pertama 

Ketika Anda makan di luar, jadilah yang pertama untuk memesan makanan. "Anda dapat dipengaruhi oleh keputusan makanan orang lain," kata Gerard J. Musante, PhD, seorang psikolog klinis dan pendiri Structure House, North Carolina, AS. Jika semua orang memesan burger dan kentang goreng, misalnya, Anda akan lebih cenderung untuk mengikuti arus. Pesanlah salad dan ikan bakar. (kompas)

Chitin Chitosan Capsules ~ Chitin yang efektif menghancurkan lemak dan racun dalam tubuh 

Spirulina Capsules ~ Ganggang biru kehijauan yang kaya asam amino, karbohidrat, protein, dan lemak yang diperlukan tubuh 

Gizi Cukup, Gairah Meletup

Mungkin ada benarnya, makanan dan seks berhubungan. Buktinya, kaum pria memuja-muji daging kambing yang bisa membuat mereka perkasa di hadapan istri. Masih ada beberapa bahan makanan lain yang diyakini oleh masyarakat di berbagai penjuru dunia yang dapat mendongkrak gairah seksual. Kalau masyarakat mempercayai adanya makanan yang bersifat afrodisiak, para ahli belum begitu yakin atas kemampuan itu. Mereka masih terus meneliti untuk mendapatkan bukti ilmiahnya.

Secara turun-temurun, daging kambing yang baunya oleh sementara orang dibilang prengus itu dipercaya masyarakat kita bisa membuat orang yang mengonsumsinya menjadi lebih perkasa dalam berhubungan seksual. Mungkin saja!

Tapi, Dr. Muhilai dari Pusat Penelitian dan Pengembangan Gizi, Bogor, pernah menyatakan, ia meragukan keampuhan daging kambing tersebut. Sebab, kalau diintip kandungan gizinya, tak ada sesuatu yang istimewa. Protein, lemak, dan karbohidratnya tak jauh berbeda dengan daging sapi atau daging kerbau. Perbandingan asam lemaknya juga hampir sama. Dari segi farmakologis, bisa saja daging kambing mengandung senyawa yang mirip hormon seks pria. Namun, sampai saat ini belum ditemukan dasar ilmiah yang menyatakan daging kambing bisa meningkatkan potensi seksual kaum pria. Jangan-jangan kemampuan afrodisiak pada daging kambing lebih bersifat sensasi belaka.

Dr. Handrawan Nadesul ternyata juga sepakat, sifat afrodisiak pada daging kambing hanyalah sensasi belaka. Ia melihat, yang didapat oleh mereka yang mengonsumsi makanan atau minuman afrodisiak bukanlah peningkatan potensi seksual – potensi ini tidak bisa langsung naik – tetapi lebih pada sensasi seksual yang mampu membuat seseorang bergairah. Karena, yang berperan membantu meningkatkan potensi seksual adalah hormon.

Gizi cukup, gairah meletup 

Namun, para ahli bukannya sama sekali tak percaya kalau makanan berkaitan dengan seks. Menurut mereka, keberhasilan seseorang dalam kehidupan seksual akan otomatis terjadi bila mengikuti pola makan sehat seperti berikut ini.

1. Makanan yang dikonsumsi cukup gizi dan vitaminnya. Dengan demikian stamina jadi meningkat yang secara otomatis akan dapat meningkatkan gairah seksual. 

2. Makanan berupa karbohidrat sederhana seperti gula, sirup, permen, dan semua yang manis-manis tidak dimakan secara berlebihan. Pasalnya, kadar gula darah yang tinggi akan menurunkan gairah seksual. 

3. Kebiasaan minum teh, kopi, dan alkohol, serta merokok juga sebaiknya dihindari karena dapat menurunkan libido.

4. Makanan tinggi lemak jenuh seperti lemak ayam, sapi, dan makanan yang digoreng berpotensi membentuk plak pada pembuluh darah, termasuk di daerah genital, akan berdampak terhambatnya aliran darah ke organ ini. Bila hal ini terjadi, akan mengganggu gairah seksual. Sebagai gantinya, makanlah makanan yang mengandung lemak baik, seperti yang terdapat pada ikan laut yang mengandung omega-3. Juga makanan yang mengandung arginin dan seng (Zn).

Seng dongkrak gairah 

Menurut para urolog, dari berbagai segi Zn (zinc) atau seng memang berkaitan dengan masalah seksual pria. Pada bayi laki-laki yang kekurangan senyawa seng dalam tubuhnya, pertumbuhan organ seksualnya akan menjadi kurang sempurna. Di kemudian hari, ketika pria mulai berkenalan dengan kehidupan seksual, pada air maninya terkandung banyak unsur seng. Kadar seng yang rendah akan berdampak tiadanya gairah seksual dan dorongan untuk berejakulasi. Tak hanya itu, kekurangan seng juga akan mengakibatkan penurunan jumlah sperma dan hormon testosteron. Penurunan hormon pria otomatis mempengaruhi gairah seksual, semakin rendah hormon ini, semakin berkurang libidonya, baik pada laki-laki maupun perempuan.

Melihat keterkaitan senyawa seng dengan aktivitas seksual, maka para ahli mewanti-wanti agar para pria yang ingin kehidupan seksualnya lancar tidak lupa makan makanan yang mengandung senyawa seng seperti seafood, daging sapi, daging kambing, dan kacang-kacangan. Untuk meningkatkan libido, kaum perempuan cukup mengasup seng 12 mg per hari, sedangkan kaum pria perlu lebih banyak, yakni 15 mg per hari. 

Selain seng, senyawa yang disebut-sebut dapat meningkatkan libido adalah arginin, yakni jenis asam amino. Arginin dapat membantu membuka aliran darah pada alat kelamin sehingga membangkitkan gairah. Asupan arginin yang dibutuhkan 2 – 5 gram per hari. Senyawa ini bisa didapat misalnya dari cokelat, havermout, gandum, kacang-kacangan, biji-bijian, dan seafood.

Jangan lupa olahraga 

Dengan kecukupan gizi – tentunya tetap dengan memperhatikan unsur gizi seimbang – bisa dipastikan stamina tubuh meningkat sehingga gairah seksual pun akan jadi tokcer asalkan tak ada masalah lainnya. Seperti, kesibukan sehari-hari, stres, bosan, konflik, rasa tak puas, usia senja, pengalaman masa lalu, obat-obatan, hingga kelainan medis yang bisa menurunkan libido.

Kalau urusan gizi sudah bagus, jangan lupa berolahraga secara teratur karena tak hanya baik untuk kesehatan pada umumnya tapi juga meningkatkan gairah. Tak heran juga, saat tubuh loyo, gairah seksual pasti ikutan loyo. Sebaliknya, saat tubuh bugar karena rajin berolahraga, kerja jantung dan paru-paru menjadi maksimal sehingga aliran darah baik yang ke otak maupun ke organ seks menjadi lancar. Dengan demikian, urusan hubungan suami-istri pun ikut jadi lancar. (Menu Sehat)

Zinc Capsules ~ Zat Seng yang diperlukan mula-mula oleh tubuh

Sudah Sehatkah Rambut Anda? Tandai dengan Ciri-Ciri Ini

RAMBUT yang sehat mencerminkan kebersihan dari pemiliknya. Tak hanya itu, rambut yang sehat membuat seseorang tampak memesona. Nah, sudah sehatkah rambut Anda? Rambut merupakan mahkota terutama bagi wanita. Karenanya, berbagai cara dilakukan untuk menghadirkan tampilan rambut yang menawan.

Sayangnya, wanita seringkali tak sadar dengan apa yang mereka lakukan. Keinginan untuk memelihara rambut seringkali berujung pada kerusakan parah. Tentu hal ini membuat rambut jadi tak sehat. Sebelum hal tersebut terjadi, kenali tanda-tanda rambut tak sehat dengan ciri-ciri berikut, seperti dilansir Boldsky.

Tidak berkilau 

Untuk mengetahui kalau rambut Anda tidak sehat, bisa dilihat dari kilaunya. Jika Anda terlihat kusam dan tidak berkilau maka bisa dikatakan rambut Anda mengalami kerusakan.

Rapuh 

Ciri rambut rusak berikutnya adalah jika di ujung rambut Anda mengalami pecah-pecah atau rapuh dan kasar, sudah dipastikan rambut Anda tidak sehat. Pada dasarnya, penyebab rambut mengalami kondisi tersebut karena Anda mengalami kekurangan nutrisi.

Pertumbuhan lambat 

Jika Anda merasa pertumbuhan rambut Anda lambat, maka ini menunjukkan adanya kerusakan internal dari folikel rambut.

Perubahan warna 

Salah satu tanda rambut Anda rusak adalah terjadinya perubahan warna seperti kemerahan. Ini bukan warna alami tapi justru menunjukkan kalau rambut Anda sedang mengalami masalah.

Rambut kering 

Rambut kering tidak sama dengan rambut rusak. Namun, kekeringan ialah awal dari rambut rusak. Jadi segeralah lakukan perawatan yang sesuai untuk menghindari kerusakan rambut yang lebih parah.

Penipisan 

Jika Anda kerap mengalami rambut lepek dan akhirnya terlihat menipis, maka berhati-hatilah. Sebab bisa jadi ini merupakan gejala awal kerusakan rambut. (okezone)

Zinc Capsules ~ Zat Seng yang efektif menstabilkan hormon dan menyuburkan serta menyehatkan rambut

Jika Sedang Maag, Hindarilah Makanan Ini

Asupan makanan dan minuman harus menjadi perhatian para penderita sakit maag. Kita sebaiknya menghindar dari makanan yang menyebabkan atau memperberat gejala sakit maag, antara lain makanan yang mengandung gas dan terlalu banyak serat, seperti sayur sawi dan kol, buah-buahan tertentu (nangka, pisang ambon), makanan berserat tertentu (kedondong, buah yang dikeringkan).

Minuman pun harus diperhatikan. Hindari minuman yang mengandung gas (seperti minuman bersoda). Hindari juga makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung, antara lain kopi, minuman beralkohol 5-20 persen, anggur putih, sari buah sitrus, atau susu full cream.

Makanan lain yang juga harus dihindari adalah yang dapat memperlambat pengosongan lambung, seperti makanan berlemak, kue tar, cokelat, dan keju. Kenapa? Karena makanan-makanan itu menyebabkan peningkatan peregangan di lambung yang akhirnya meningkatkan asam lambung.

Selain itu, ada juga makanan yang bisa merusak dinding lambung, yaitu yang mengandung cuka dan pedas, serta merica. Penderita maag juga disarankan untuk tidak mengonsumsi cokelat atau gorengan karena bisa melemahkan klep kerongkongan.

Di samping makanan dan minuman tersebut, ada beberapa sumber karbohidrat yang harus dihindari, di antaranya beras ketan, mi, bihun, jagung, ubi singkong, talas, dan dodol. Selain itu, kegiatan yang meningkatkan gas di dalam lambung juga harus dihindari, antara lain makan permen, khususnya permen karet, dan merokok. (kompas)

Double Cellulose Tablets ~ Serat Alami yang efektif membantu menyembuhkan gejala maag dan membersihkan saluran pencernaan

Chitin Chitosan Capsules ~ Serat alami dari tempurung kepiting dan kulit udang, efektif untuk mengikat asam lambung dan racun dalam pembuluh darah

Serat Bila BAB Terhambat

Masalah buang air besar (BAB) memang gampang-gampang susah. Sekali waktu, BAB lancar bahkan lancar sekali sampai-sampai sulit direm. Kali lain, BAB ngadat bahkan sampai berhari-hari mampet. Ketika akhirnya berhasil, rasanya sampai keluar keringat dingin.

Kalau sampai hal seperti sering terjadi, sama saja dengan menyimpan sampah di perut yang bisa berefek keracunan. Bisa saja ampas yang membandel itu dipaksa keluar dengan mengonsumsi suplemen serat atau obat pencahar yang banyak muncul di iklan televisi atau koran/majalah. Tapi, kata para ahli, sebaiknya jangan. Kebiasaan minum obat pencahar bisa mengakibatkan iritasi usus besar dan usus jadi malas. Usus maunya terus-menerus dipasok obat pencahar.

Sebaiknya, cara seperti itu baru dilakukan kalau bermacam cara lain sudah dicoba tapi tidak membuahkan hasil. Kalau tidak ada masalah kesehatan lainnya, cara alami dengan mengubah pola makan pasti dapat mengatasi masalah sembelit.

Berikut ini tips pola makan agar BAB lancar :

Serat penting sekali untuk urusan sembelit

Dalam proses perjalanan di sistem pencernaan, serat menciptakan gerakan peristaltik usus yang sifatnya memperlancar proses pembuangan sisa-sisa makanan sehingga tak tertunda di usus besar. Bila sampai ada sisa makanan yang mondok di usus besar, usus akan berkesempatan terus-menerus menyerap air dari sisa-sisa makanan sehingga akhirnya ampas makanan keras dan sulit dikeluarkan. Sembelit pun terjadilah.

Selain membantu menyerap air, serat juga mengikat asam empedu di usus yang menurunkan kadar kolesterol dan menghindarkan kita dari kanker usus besar. Serat ada yang bersifat larut air, ada pula yang tidak larut air. Keduanya terdapat pada sejumlah bahan makanan seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, roti gandum, beras yang masih berkulit ari, sereal, umbi-umbian, rumput laut, dan agar-agar. Umumnya, komponen serat tidak larut lebih dominan daripada yang larut.

Setiap kali kita makan hendaknya tidak lupa memasukkan kedua jenis serat tersebut. Jumlah yang dianjurkan adalah 25 g/hari dan perlu dimakan dengan jadwal teratur.

Kurangi lemak, termasuk gorengan dan junk food karena jenis makanan ini cuma kaya asam lemak jenuh dan hampir tidak berserat.

Banyak minum penting sekali bila makan bahan makanan berserat tinggi maupun suplemen serat. Air berfungsi melunakkan sisa-sisa makanan sehingga feses menjadi mudah dikeluarkan. Dianjurkan agar kita selalu minum air sebanyak 8 – 10 gelas per hari. Bisa juga diselingi dengan jus buah segar. Namun, minuman berkafein, bersoda, beralkohol, serta teh perlu dibatasi, cukup 2 cangkir saja setiap hari.

Perubahan pola makan yang disertai dengan perubahan pola hidup diharapkan akan memperlancar urusan ke belakang yang sempat terhambat sehingga tak lagi membuat Anda berkeringat dingin. (Menu Sehat)

Double Cellulose Tablets ~ Serat alami dari jagung, efektif untuk membantu membersihkan saluran pencernaan